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Telas na creche e na escola: recomendação atualizada

A SBP atualiza os limites por idade e leva a discussão para o ambiente escolar e para a legislação de proteção digital.

A atualização 2026 do documento sobre uso saudável de telas, tecnologias e mídias, do Departamento Científico de Saúde Escolar, sai do consultório e entra na creche e na escola — onde boa parte do tempo de tela da criança pequena é hoje institucional, e não familiar.

0 a 2 anossem telas, mesmo passivamente
2 a 5 anosaté 1 h/dia, com supervisão
6 a 10 anos1 a 2 h/dia, sempre supervisionadas

O que mudou

  • As recomendações passam a orientar explicitamente creches, berçários e escolas, e não apenas as famílias.
  • Entra a discussão das legislações que protegem crianças e adolescentes no ambiente digital.
  • Reforço da supervisão sobre o conteúdo acessado, não só sobre o tempo — os riscos do ambiente virtual ganham espaço próprio.

Limites por idade

  • 0 a 2 anos: sem telas, incluindo a TV ligada de fundo.
  • 2 a 5 anos: no máximo 1 hora por dia, sempre acompanhada.
  • 6 a 10 anos: 1 a 2 horas por dia, com supervisão.
  • 11 a 18 anos: 2 a 3 horas por dia — e nunca "virar a noite".

Perguntas que rendem na consulta

  • Tem tela no quarto? A que horas o aparelho sai de circulação?
  • A refeição acontece com tela ligada?
  • Na creche, há tempo de tela na rotina? Quanto e para quê?
  • Quem tem acesso ao que a criança publica e a quem ela responde?

Na prática

Troque "quanto tempo de tela?" por "onde e com quem". O documento de 2026 dá respaldo para levar essa conversa à creche e à escola — inclusive por escrito, quando a rotina institucional é a fonte do excesso.

Referências

  1. Uso saudável de telas, tecnologias e mídias nas creches, berçários e escolas — Atualização 2026Sociedade Brasileira de Pediatria · Departamento Científico de Saúde Escolar · mar/2026
    Conferir no original ↗
  2. #MenosTelas #MaisSaúdeSociedade Brasileira de Pediatria · Manual de orientação do Grupo de Trabalho de Saúde Digital · atualização 2024
    Conferir no original ↗

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